bien-être

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Avec Zen en baie, une journée bien-être très inspirante

Vous connaissez le hashtag #CetEteJeVisiteLaFrance ? Eh bien moi, j’ai envie d’en lancer un autre, quelque chose comme #CetEteJeVisiteMonMondeInterieur. Car oui, l’été est la meilleure saison pour faire un voyage intérieur. Plonger au cœur de soi-même et partir à sa propre découverte. C’est exactement ce que propose Zen en baie, avec sa parenthèse 100% lâcher prise, au cœur de la baie de Somme. Une journée entière de bien-être qu’Esprit Hauts-de-France m’a proposé de tester. Le genre de proposition à laquelle je dis toujours ouiiiii sans hésiter une demi-seconde ! Allez, je vous raconte dans le détail…

Dans l’Oise, quelle balade nature pour se faire du bien ?

Tout le monde le sait. Les confinements successifs ont entraîné une immense soif de nature mais aussi l’envie de se faire du bien. Partout, les balades nature et bien-être se multiplient, pour avaler quelques kilomètres tout en avançant de quelques pas sur son chemin personnel. Dans l’Oise, j’ai testé trois expériences, différentes mais toutes enthousiasmantes. Marche ayurvédique, bain de forêt ou balade sophro ? Choisissez celle qui vous va le mieux et testez-la lors d’un petit week-end dans ce département décidément très inspirant.

Waer Waters, paradis de la zénitude et oasis de détente

Vous aimez les thermes et les complexes bien-être, dont on sort régénéré et comme neuf ? J’ai testé pour vous Waer Waters, le (presque) nouveau paradis de la zénitude, à deux pas de Bruxelles. On y va pour se détendre, recharger ses batteries, faire un sauna (et même plusieurs), nager, buller, se cocooner… Et aussi, accessoirement, pour faire des soins, méditer, dîner et même passer la nuit. De plus, avec des zones textile et naturiste bien délimitées, vous êtes libre de vivre l’expérience en maillot…ou sans. C’est vous qui décidez…

En Flandre, une balade sophro pour trouver l’harmonie

Si vous me connaissez un peu, vous le savez. J’adore toutes les activités qui apaisent le mental et qui font du bien au corps et plus encore à l’âme. Méditation, soins énergétiques, massage… j’ai tout essayé et tout pratiqué, avec plus ou moins de bonheur… Tout, sauf la balade sophro en pleine nature. Aussi, quand Betty, sophrologue à Flêtre, m’a proposé de tenter l’expérience sur les chemins de Flandre, j’ai accepté avec plaisir. Retour sur un dimanche après-midi très zen…

Avec la semaine Z’Aisne, faites-vous du bien dans l’Aisne !

D’un côté, il y a la tendance #cetétéjevisitelafrance (et de préférence ma région). De l’autre, il y a ce besoin impérieux de ralentir, de se ressourcer et de prendre soin de soi, si possible en découvrant de nouveaux univers. L’Agence Aisne Tourisme mixe ces deux tendances de fond en organisant une semaine Z’Aisne, du 17 au 23 août prochain. C’est nouveau, c’est unique en France et c’est vraiment chouette. Comment je sais ? J’ai testé en avant-première, l’autre jour, avec une joyeuse bande de blogueurs…

Au Royal Hainaut, bluffée par le spa… et le reste aussi

Bien sûr, j’avais vu des photos, des posts et autres articles qui donnaient bien envie. Pourtant, depuis son ouverture, je n’avais pas encore eu l’occasion d’aller au Royal Hainaut, à Valenciennes. Cette impardonnable lacune vient enfin d’être comblée et de quelle manière ! Une matinée au spa, suivie d’un déjeuner à la brasserie La Galerie, a été l’occasion d’entrer dans ce resort d’exception, installé dans un ancien hôpital général du XVIIIe siècle. Le bilan tient en deux mots : super bluffée !

Aux Thermes de Spa, je me suis ressourcée dans une eau un peu magique

2019 est l’année de l’eau en Wallonie. Y avait-il meilleur moment pour un petit séjour à Spa, dont le nom est devenu synonyme de bien-être et de détente ? Assurément non ! Le mois dernier, j’ai donc passé deux jours dans cette cité mondialement connue, entourée de forêts et posée dans les Hautes Fagnes. Le temps d’une rapide exploration et d’une journée découverte aux Thermes de Spa. Soins, lâcher prise et chouchoutage maxi, ah que c’était bon !

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